ヤンデレ傾向診断

独占欲・監視欲の強さを診断します。あなたのヤンデレ傾向を分析します

準備中...

ヤンデレ傾向診断とは

愛情が強いのか、執着が強いのか。区別する基準は相手の自由度だ。

ヤンデレはフィクション由来の語だが、指している状態には現実的な対応物がある。強い愛着が独占と監視に転化し、相手の自律性を損なう関係だ。構造は4軸で捉えられる。相手を自分だけのものとしたい独占欲、行動を把握し続けたい監視欲、他者の存在に反応する嫉妬心、そして関係を手放せない執着心だ。愛情との違いは感情の強さではなく、相手の選択の自由が保たれているかどうかにある。強く想うこと自体は問題にならないが、それが相手の行動範囲を狭める形で表出したときに関係は破綻へ向かう。

向いている人：恋愛で感情が強くなりすぎる自覚がある人、相手を束縛してしまう人に向く。

この診断で測定する4つの指標と判定基準

各指標は0〜100%でスコア化され、下表の3段階で判定されます。表示される解説文は次のとおりです。

独占欲

スコア判定と解説
0〜39%（低い）独占欲は低く、パートナーの自由を尊重しています。
40〜69%（中程度）独占欲は中程度で、時々独占したいと思うことがあります。
70〜100%（高い）独占欲が高く、パートナーを強く独占したいと考えています。

監視欲

スコア判定と解説
0〜39%（低い）監視欲は低く、パートナーを信頼しています。
40〜69%（中程度）監視欲は中程度で、時々監視したいと思うことがあります。
70〜100%（高い）監視欲が高く、パートナーの行動を常に監視したいと考えています。

嫉妬心

スコア判定と解説
0〜39%（低い）嫉妬心は低く、パートナーを信頼しています。
40〜69%（中程度）嫉妬心は中程度で、時々嫉妬することがあります。
70〜100%（高い）嫉妬心が高く、パートナーの行動に頻繁に嫉妬します。

執着心

スコア判定と解説
0〜39%（低い）執着心は低く、健全な関係性を築けています。
40〜69%（中程度）執着心は中程度で、時々執着することがあります。
70〜100%（高い）執着心が高く、パートナーに強く執着しています。

出題される質問一覧（全12問）

各設問に「全く当てはまらない」「あまり当てはまらない」「どちらとも言えない」「やや当てはまる」「非常に当てはまる」の5段階で回答します。所要時間の目安は約2分です。

  1. パートナーを独占したい独占欲
  2. パートナーに他の人と会うことを許せない独占欲
  3. パートナーを自分だけのものにしたい独占欲
  4. パートナーの行動を監視したい監視欲
  5. パートナーの居場所を常に知りたい監視欲
  6. パートナーのSNSや連絡先をチェックしたい監視欲
  7. パートナーが浮気しているのではないかと疑う嫉妬心
  8. パートナーが他の人と話すと嫉妬する嫉妬心
  9. パートナーが他の人に興味を持つと許せない嫉妬心
  10. パートナーを失うことを恐れている執着心
  11. パートナーに執着している執着心
  12. パートナーを手放すことができない執着心

スコアの算出方法

回答はすべて5段階（1〜5点）で数値化されます。指標ごとに、その指標に紐づく設問の合計点を満点で割り、0〜100%に換算したものがスコアです。本診断は全12問を次の4指標に配分しています。

指標設問数重み
独占欲3問×1
監視欲3問×1
嫉妬心3問×1
執着心3問×1

回答は直感で選んでください。理想の自分ではなく、直近1〜2か月の実際の行動を基準にすると結果の精度が上がります。体調や置かれた状況によってスコアは変動するため、時期を変えて受け直すと数値が動くのは正常です。

結果の見方

「ヤンデレ」とは、独占欲・監視欲が強く、パートナーに執着する傾向を持つ人を指します。この診断では、あなたのヤンデレ傾向を分析しました。

各特性の意味

  • 独占欲: パートナーを独占し、自分だけのものにしたい欲求。他の人との接触を許せない。
  • 監視欲: パートナーの行動を監視し、常に居場所や行動を知りたい欲求。
  • 嫉妬心: パートナーが他の人と接触することに強い嫉妬を感じる傾向。
  • 執着心: パートナーに強く執着し、手放すことができない傾向。

あなたのヤンデレ傾向について

あなたのヤンデレ傾向は低い（総合スコア: 0%）結果となりました。健全な関係性を築き、パートナーの自由を尊重し、信頼関係を保つことができています。これは健全な恋愛関係を築く上で重要な特性です。

健全な関係性のために

ヤンデレ傾向を改善するためには、以下の点に注意してください：

  • パートナーの自由を尊重する（独占欲の改善）
  • パートナーを信頼する（監視欲の改善）
  • 嫉妬心をコントロールする（嫉妬心の改善）
  • 健全な執着心を保つ（執着心の改善）
  • 自己肯定感を高める
  • 必要に応じて専門家に相談する

注意: この診断は娯楽目的であり、臨床診断を意図したものではありません。深刻な懸念がある場合は、専門家に相談してください。

よくある質問

愛情が強いだけではだめですか？
感情の強さは問題ではありません。判断の基準は、その感情が相手の選択肢を減らす行動につながっているかどうかです。想いの量ではなく行動の影響で見ます。
執着心だけが高く出ました
監視や独占の行動には出ていないが、関係を終わらせることが難しいタイプです。行動化していない段階では、関係外の生活基盤を保つことが現実的な対処になります。
この診断は無料ですか？会員登録は必要ですか？
完全無料で、会員登録もメールアドレスの入力も不要です。全12問に答えるだけで結果が表示されます。所要時間は約2分です。
回答した内容や結果は保存されますか？
結果はご利用中のブラウザ内（ローカルストレージ）にのみ保存され、サーバーへ送信されることはありません。ブラウザのデータを消去すれば結果も削除されます。
この結果は医学的な診断として使えますか？
使えません。本診断は自己理解を目的とした娯楽コンテンツであり、医学的・臨床的な診断ではありません。心身の不調が続く場合は医療機関にご相談ください。

関連する診断

※本診断は自己理解を目的とした娯楽コンテンツであり、医学的な診断・治療の代替となるものではありません。気分の落ち込みや不安が2週間以上続く場合、日常生活に支障がある場合は、精神科・心療内科などの専門機関にご相談ください。