隠している「黒い本音」診断

表では言わない欲望・嫉妬の種類を診断します。あなたの隠している黒い本音を分析します

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隠している「黒い本音」診断とは

口に出さないだけで、無いわけではない。

人は社会生活を送るために、多くの感情を表に出さずに処理している。その中でも特に開示されにくいのが、他人への嫉妬、露骨な欲望、そして攻撃的な衝動だ。これらは抑圧しても消えるわけではなく、態度の端々や皮肉、あるいは唐突な感情の爆発として漏れ出る。厄介なのは、本人が自覚していない場合ほど制御が効かないという点である。自覚されている本音は選択的に扱えるが、無自覚な本音は行動を勝手に方向づける。この診断は、あなたが表に出していない本音の種類と強さを4軸で言語化する。

向いている人：自分の感情を説明するのが苦手な人、理由のわからない苛立ちがある人に向く。

この診断で測定する4つの指標と判定基準

各指標は0〜100%でスコア化され、下表の3段階で判定されます。表示される解説文は次のとおりです。

嫉妬

スコア判定と解説
0〜39%（低い）嫉妬の傾向は低く、他人の成功を素直に喜べます。
40〜69%（中程度）嫉妬の傾向は中程度で、時々妬むことがあります。
70〜100%（高い）嫉妬の傾向が高く、他人の成功や幸せを見て不快に思います。

欲望

スコア判定と解説
0〜39%（低い）欲望の傾向は低く、他人を尊重しています。
40〜69%（中程度）欲望の傾向は中程度で、時々利用したいと思うことがあります。
70〜100%（高い）欲望の傾向が高く、他人を利用し、支配したいと考えています。

隠された本音

スコア判定と解説
0〜39%（低い）隠された本音は少なく、素直に気持ちを伝えられます。
40〜69%（中程度）隠された本音は中程度で、時々本音を隠すことがあります。
70〜100%（高い）隠された本音が多く、建前で話すことが多いです。

攻撃的欲望

スコア判定と解説
0〜39%（低い）攻撃的欲望の傾向は低く、他人を尊重しています。
40〜69%（中程度）攻撃的欲望の傾向は中程度で、時々傷つけたいと思うことがあります。
70〜100%（高い）攻撃的欲望の傾向が高く、他人を傷つけ、困らせたいと考えています。

出題される質問一覧（全12問）

各設問に「全く当てはまらない」「あまり当てはまらない」「どちらとも言えない」「やや当てはまる」「非常に当てはまる」の5段階で回答します。所要時間の目安は約2分です。

  1. 他人の成功を妬むことがある嫉妬
  2. 他人の幸せを見て不快に思うことがある嫉妬
  3. 他人の不幸を見て快感を覚えることがある嫉妬
  4. 他人を利用したいと思うことがある欲望
  5. 他人から奪いたいと思うことがある欲望
  6. 他人を支配したいと思うことがある欲望
  7. 表では言わない本音がある隠された本音
  8. 本音を隠して建前で話すことが多い隠された本音
  9. 本当の気持ちを言えないことが多い隠された本音
  10. 他人を傷つけたいと思うことがある攻撃的欲望
  11. 他人を困らせたいと思うことがある攻撃的欲望
  12. 他人を見下したいと思うことがある攻撃的欲望

スコアの算出方法

回答はすべて5段階（1〜5点）で数値化されます。指標ごとに、その指標に紐づく設問の合計点を満点で割り、0〜100%に換算したものがスコアです。本診断は全12問を次の4指標に配分しています。

指標設問数重み
嫉妬3問×1
欲望3問×1
隠された本音3問×1
攻撃的欲望3問×1

回答は直感で選んでください。理想の自分ではなく、直近1〜2か月の実際の行動を基準にすると結果の精度が上がります。体調や置かれた状況によってスコアは変動するため、時期を変えて受け直すと数値が動くのは正常です。

結果の見方

「隠している黒い本音」とは、表では言わない欲望や嫉妬の種類を示します。この診断では、あなたの隠している黒い本音を分析しました。

各特性の意味

  • 嫉妬: 他人の成功を妬み、幸せを見て不快に思い、不幸を見て快感を覚える傾向。
  • 欲望: 他人を利用し、奪い、支配したいという欲求。
  • 隠された本音: 表では言わない本音があり、建前で話し、本当の気持ちを言えない傾向。
  • 攻撃的欲望: 他人を傷つけ、困らせ、見下したいという欲求。

健全な関係性のために

黒い本音を改善するためには、以下の点に注意してください：

  • 他人の成功を素直に喜ぶ（嫉妬の改善）
  • 他人を尊重する（欲望の改善）
  • 素直に気持ちを伝える（隠された本音の改善）
  • 攻撃的欲望をコントロールする（攻撃的欲望の改善）
  • 自己肯定感を高める
  • 必要に応じて専門家に相談する

注意: この診断は娯楽目的であり、臨床診断を意図したものではありません。深刻な懸念がある場合は、専門家に相談してください。

よくある質問

黒い本音があると性格が悪いのですか？
違います。嫉妬や攻撃的な感情は人間に普遍的なものです。人格の質を分けるのは、感情の有無ではなく、それを行動にどう反映させるかです。
自覚していなかった項目が高く出ました
抑圧されている感情ほど自己申告と結果がずれることがあります。心当たりがない場合でも、直近で苛立った場面を思い返すと接点が見つかることがあります。
この診断は無料ですか？会員登録は必要ですか？
完全無料で、会員登録もメールアドレスの入力も不要です。全12問に答えるだけで結果が表示されます。所要時間は約2分です。
回答した内容や結果は保存されますか？
結果はご利用中のブラウザ内（ローカルストレージ）にのみ保存され、サーバーへ送信されることはありません。ブラウザのデータを消去すれば結果も削除されます。
この結果は医学的な診断として使えますか？
使えません。本診断は自己理解を目的とした娯楽コンテンツであり、医学的・臨床的な診断ではありません。心身の不調が続く場合は医療機関にご相談ください。

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※本診断は自己理解を目的とした娯楽コンテンツであり、医学的な診断・治療の代替となるものではありません。気分の落ち込みや不安が2週間以上続く場合、日常生活に支障がある場合は、精神科・心療内科などの専門機関にご相談ください。